Рубрика объявления: Красота и здоровье в России \ Похудение, диетыИндивидуальный тренер по фитнесу с авторскими методикамиЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Сколько раз Вы пытались похудеть, подкачаться, привести себя в желаемую форму и бросали? Сам это ни раз проходил, пока не понял в чем суть. И вот я уже 16 лет в теме фитнеса и более десяти лет помогаю на этом пути другим. При этом именно тренером я не работал. То есть держать себя в достойной форме, не было моей работой. Мне уже сорок. И знаю на своем опыте, какого это, когда нет времени, сил и желания тренироваться. Когда работа и семья занимают все время и силы. Когда нет возможности готовить себе отдельно ПП блюда. Я знаю, что такое возраст и ограничения в опорно-двигательном аппарате. Именно поэтому, моя главная фишка, РЕАЛЬНО ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход! Все Ваши запросы, условия и особенности. Ни просто составить Вам протокол питания и тренировок. Этого ни достаточно. Все это требует корректировок по ходу. Только так можно учесть всё и создать действительно индивидуальную, максимально комфортную, гибкую и адаптивную систему. И я на этом пути буду с Вами. И ни просто объяснять, что и как делать. А почему нужно так. Чтоб после работы со мной, Вы сами, навсегда, стали себе тренером и диетологом. А фундамент всего, работа с мотивацией. Где ее брать? Что такое сила воли? Как не сбиваться с пути даже в состоянии апатии. И многое другое. Составление тренировочных программ. Тренировки в зале, на улице и дома. С инвентарем и без. Какие существуют протоколы и режимы питания. Рецепты и адаптация привычных блюд под сбалансированное питание. Как не отказываться от привычных продуктов и вкусняшек, чтоб не загонять себя в стресс. Как правильно выбирать готовую еду в магазине и общепите. - Снижение веса - Коррекция фигуры и осанки - Набор мышечной массы - Увеличение выносливости и силовых показателей - Ведение к результату онлайн и офлайн (по договоренности) Пишите на электронную почту, либо в телеграм (@mixailtuyug) и записывайтесь на бесплатную консультацию (видеосозвон), расскажу все подробно! Дам много советов! А еще, всем прошедшим бесплатную консультацию, в подарок моя книга "Как похудеть и не ох... не перенапрячься". Где много теоретической и практической информации о питании, тренировках, мотивации, психологии пищевого поведения и многом другом. Научно обосновано. С моим авторским, практическим, шестнадцатилетним опытом. Только первым клиентам, от души за доверие, самые выгодные условия, реальные скидки от 50% НАВСЕГДА и дополнительные бонусы. Подробнее на консультации. Дата объявления | 24.01.2025 |
Похожие бесплатные объявления: |